4
Berenjena con jamón y queso
3
(5)
25 min
0 kcal
davbon
Preparación de la receta
1
Cortar la berenjena en lonchas de 0,5 cm de grosor
2
Añadir sal y un poco de aceite, y meter 1-2 minutos en el micro
3
Machacar los copos para hacer tipo pan rallado
4
Pasar las lonchas de berenjena por huevo y los copos triturados
5
Meter el trozo de loncha de jamón y el queso en la mitad de la berenjena y doblar
6
Meter en la air fryer con un poco de aceite a 195 grados 6 minutos
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar la berenjena en lonchas de 0,5 cm de grosor
2
Añadir sal y un poco de aceite, y meter 1-2 minutos en el micro
3
Machacar los copos para hacer tipo pan rallado
4
Pasar las lonchas de berenjena por huevo y los copos triturados
5
Meter el trozo de loncha de jamón y el queso en la mitad de la berenjena y doblar
6
Meter en la air fryer con un poco de aceite a 195 grados 6 minutos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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