

26
Pollo a la plancha con salsa de champiñones y patatas al horno
3
(27)
55 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En primer lugar vamos a preparar la salsa de champiñones. Cortamos la cebolla en trocitos pequeños y los champiñones en láminas (lavarlos primero). En una sartén ponemos la cebolla y cuando empiece a dorarse echamos los champiñones. Dejamos un par de minutos junto y echamos la nata y mezclamos. Una vez que tengamos todo pasamos por la batidora y listo (queda bastante espesa la salsa)
2
Para las patatas al horno, en un recipiente de horno ponemos las patatas en palitos, sal, pimienta, pimentón y orégano. También un chorreó de AOVE. Mezclamos todo con las manos y metemos al horno 180° durante media hora(el tiempo depende un pco de cada horno, ir pinchando hasta que estén blandas).
3
Por último, hacemos los filetes a la plancha con un poco de sal y pimienta. Cuando estén dorados echamos por encima la salsa de champiñones para que se caliente junto a los filetes. Y listo.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata roja
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Pechuga de pollo
70 gramos (aprox. 2 filetes)

Champiñón
60 gramos (aprox. 6 unidades)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Nata para cocinar
50 gramos

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata roja
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Pechuga de pollo
70 gramos (aprox. 2 filetes)

Champiñón
60 gramos (aprox. 6 unidades)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Nata para cocinar
50 gramos

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
En primer lugar vamos a preparar la salsa de champiñones. Cortamos la cebolla en trocitos pequeños y los champiñones en láminas (lavarlos primero). En una sartén ponemos la cebolla y cuando empiece a dorarse echamos los champiñones. Dejamos un par de minutos junto y echamos la nata y mezclamos. Una vez que tengamos todo pasamos por la batidora y listo (queda bastante espesa la salsa)
2
Para las patatas al horno, en un recipiente de horno ponemos las patatas en palitos, sal, pimienta, pimentón y orégano. También un chorreó de AOVE. Mezclamos todo con las manos y metemos al horno 180° durante media hora(el tiempo depende un pco de cada horno, ir pinchando hasta que estén blandas).
3
Por último, hacemos los filetes a la plancha con un poco de sal y pimienta. Cuando estén dorados echamos por encima la salsa de champiñones para que se caliente junto a los filetes. Y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Carne
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