
44
Puding de arándanos con chia kiwi fresas y chocolate
5
(61)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Colocamos los arándanos junto con el agua y trituramos bien. Nos tiene que quedar un licuado tirando a líquido. Probamos y si nos hiciese falta edulcoramos con nuestro edulcorante preferido
2
Añadimos la chia removemos bien y dejamos reposar en la nevera mínimo una hora. Pasado este tiempo tanteamos la textura y si hiciese falta le pondremos un poco más de agua y removemos con cuchara
3
Cortamos el kiwi en dados Y trituramos la fresa
4
Emplatamos Unas cucharadas del puding de chia La fruta fresca Y tapamos con el puré de fresa y pedacitos de chocolate.

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Colocamos los arándanos junto con el agua y trituramos bien. Nos tiene que quedar un licuado tirando a líquido. Probamos y si nos hiciese falta edulcoramos con nuestro edulcorante preferido
2
Añadimos la chia removemos bien y dejamos reposar en la nevera mínimo una hora. Pasado este tiempo tanteamos la textura y si hiciese falta le pondremos un poco más de agua y removemos con cuchara
3
Cortamos el kiwi en dados Y trituramos la fresa
4
Emplatamos Unas cucharadas del puding de chia La fruta fresca Y tapamos con el puré de fresa y pedacitos de chocolate.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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