112
Albóndigas de soja texturizada
5
(115)
0 kcal
veroaggg
Preparación de la receta
1
Hidratamos en agua 100 g. de soja texturizada durante 20 minutos, mientras precalentamos el horno a 180º.
2
Trituramos la otra parte de soja (30g.) hasta que quede muy fina, como si fuera harina.
3
Cortamos la cebolla dulce y la zanahoria lo más pequeño posible.
4
Escurrimos bien la soja ya hidratada y trituramos todos los ingredientes juntos.
5
Hacemos bolitas, las pasamos por la soja texturizada y las metemos en el horno durante 10 minutos + otros 10 minutos por el otro lado.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hidratamos en agua 100 g. de soja texturizada durante 20 minutos, mientras precalentamos el horno a 180º.
2
Trituramos la otra parte de soja (30g.) hasta que quede muy fina, como si fuera harina.
3
Cortamos la cebolla dulce y la zanahoria lo más pequeño posible.
4
Escurrimos bien la soja ya hidratada y trituramos todos los ingredientes juntos.
5
Hacemos bolitas, las pasamos por la soja texturizada y las metemos en el horno durante 10 minutos + otros 10 minutos por el otro lado.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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