

1
Alubias blancas con champis y ternera
5
(3)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos un cuarto de cebolla, el calabacín y la ternera en trocitos y hacemos un sofrito, cuando la cebolla esté pochada añadimos la ternera y echamos una pizca de sal y perjil


2
Cuando la ternera coja color, añadimos un chorro de vino blanco. Cuando se esté evaporando, añadimos los champiñones, el calabacín y las alubias blancas de bote.


3
Cubrimos de agua y cuando empiece a hervir añadimos sal al gusto, 2 pizcas de pimentón dulce, perejil, una pizca de cominos y un chorrito de salsa de tomate. Cocemos durante 20 minutos y emplatamos



Ingredientes
1 ración
1 ración

Alubias blancas cocidas
140 gramos (aprox. 1 unidad)

Filete de ternera
140 gramos (aprox. 1 unidad)

Calabacín
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Champiñón
75 gramos

Cebolla
25 gramos (aprox. ½ unidades)

Vino blanco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pimentón dulce
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Comino
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Perejil seco
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Alubias blancas cocidas
140 gramos (aprox. 1 unidad)

Filete de ternera
140 gramos (aprox. 1 unidad)

Calabacín
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Champiñón
75 gramos

Cebolla
25 gramos (aprox. ½ unidades)

Vino blanco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pimentón dulce
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Comino
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Perejil seco
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortamos un cuarto de cebolla, el calabacín y la ternera en trocitos y hacemos un sofrito, cuando la cebolla esté pochada añadimos la ternera y echamos una pizca de sal y perjil


2
Cuando la ternera coja color, añadimos un chorro de vino blanco. Cuando se esté evaporando, añadimos los champiñones, el calabacín y las alubias blancas de bote.


3
Cubrimos de agua y cuando empiece a hervir añadimos sal al gusto, 2 pizcas de pimentón dulce, perejil, una pizca de cominos y un chorrito de salsa de tomate. Cocemos durante 20 minutos y emplatamos



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