

4
Con tiempo para la siesta
5
(6)
0 kcal
Preparación de la receta
1
1. Utilizaremos la cebolla congelada o picaremos nosotros/as mismos la cebolla, la cual pondremos en una sartén con unas gotas de aceite de Oliva. Esperaremos a que se cocine un poco, antes de seguir añadiendo ingredientes.
2
2. Añadiremos el pimiento rojo, picado en pequeños cuadraditos.
3
3. Añadiremos los guisantes congelados, y removeremos todos con cierta frecuencia.
4
4. Dentro de la sartén, también pondremos una lata pequeña de atún, y tras haber removido, comenzaremos a sazonar.
5
5. Para sazonar, tanto el pimentón dulce, como el ajo en polvo, la cebolla en polvo y la sal, será al gusto.
6
6. Durante todo este proceso, también deberemos añadir dos cucharadas de sopera o tres de tomate frito. Yo lo suelo hacer después de sazonar.
7
7. Ya para finalizar, y cuando esté todo prácticamente cocinado, añadiremos un trocito de queso de Rulo de cabra. No te olvides de remover y listo. Te quedará una receta fácil y deliciosa.
8
8. Si quieres, puedes acompañar tú plato de unas rodajas de tomate con un poco de ajo en polvo por encima y orégano. Hacen una gran combinación.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
1. Utilizaremos la cebolla congelada o picaremos nosotros/as mismos la cebolla, la cual pondremos en una sartén con unas gotas de aceite de Oliva. Esperaremos a que se cocine un poco, antes de seguir añadiendo ingredientes.
2
2. Añadiremos el pimiento rojo, picado en pequeños cuadraditos.
3
3. Añadiremos los guisantes congelados, y removeremos todos con cierta frecuencia.
4
4. Dentro de la sartén, también pondremos una lata pequeña de atún, y tras haber removido, comenzaremos a sazonar.
5
5. Para sazonar, tanto el pimentón dulce, como el ajo en polvo, la cebolla en polvo y la sal, será al gusto.
6
6. Durante todo este proceso, también deberemos añadir dos cucharadas de sopera o tres de tomate frito. Yo lo suelo hacer después de sazonar.
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7. Ya para finalizar, y cuando esté todo prácticamente cocinado, añadiremos un trocito de queso de Rulo de cabra. No te olvides de remover y listo. Te quedará una receta fácil y deliciosa.
8
8. Si quieres, puedes acompañar tú plato de unas rodajas de tomate con un poco de ajo en polvo por encima y orégano. Hacen una gran combinación.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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