

152
Wrap/ burrito integral de atún.
5
(155)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Para preparar las verduras primero: • A mi me gusta pelar el tomate, retirarle la pulpa y lo trocearlo. • Trocear el pimiento verde. • Trocear la cebolla. • Picar el ajo fresco.

2
Añadir el atún al natural junto con las verduras troceadas y mezclar todo junto en un bol.

3
Salpimentar y aliñar la mezcla al gusto y remover la mezcla. 😉🌶A mi como me gusta el picante le e puesto un poco de salsa Valentina, un poquito dé AOVE y un poco de limón.
4
Rellenar las tortillas integrales y enrollarlas.

5
Pasar unos minutos por la sartén para que al dorarse la tortilla mantenga la forma.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Para preparar las verduras primero: • A mi me gusta pelar el tomate, retirarle la pulpa y lo trocearlo. • Trocear el pimiento verde. • Trocear la cebolla. • Picar el ajo fresco.

2
Añadir el atún al natural junto con las verduras troceadas y mezclar todo junto en un bol.

3
Salpimentar y aliñar la mezcla al gusto y remover la mezcla. 😉🌶A mi como me gusta el picante le e puesto un poco de salsa Valentina, un poquito dé AOVE y un poco de limón.
4
Rellenar las tortillas integrales y enrollarlas.

5
Pasar unos minutos por la sartén para que al dorarse la tortilla mantenga la forma.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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