1
Ensalada de garbanzos con atun y liva
3
(2)
5 min
0 kcal
Faniouf
Preparación de la receta
1
Anadir todo y listo!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
400 gramos (aprox. 1 bote)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún en aceite de oliva
65 gramos (aprox. 1 unidad)
Semillas de sésamo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomate cherry
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aceitunas verdes
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
400 gramos (aprox. 1 bote)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún en aceite de oliva
65 gramos (aprox. 1 unidad)
Semillas de sésamo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomate cherry
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aceitunas verdes
2 gramos (aprox. 1 unidad)
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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Grasas saturadas
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