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9
Kefir de frutas y cereales
3
(10)
5 min
0 kcal
marianjimenezzc
Preparación
1
Lavar las frutas
2
En una batidora echamos kefir natural y fresas. Batimos hasta que quede líquido
3
Echamos el kéfir de fresa que hemos batido en un cuenco, plato o vaso.
4
Por último, añadimos al gusto frambuesas, arándanos o otras frutas y una taza pequeña de cereales. Y a disfrutar!!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Lavar las frutas
2
En una batidora echamos kefir natural y fresas. Batimos hasta que quede líquido
3
Echamos el kéfir de fresa que hemos batido en un cuenco, plato o vaso.
4
Por último, añadimos al gusto frambuesas, arándanos o otras frutas y una taza pequeña de cereales. Y a disfrutar!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Proteínas
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Sal
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