

65
Berenjenas rellenas de carne
5
(69)
65 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos la berenjena y hacemos Cortes en el interior, con aceite, pimienta y sal para meterlas en el horno

2
Sacamos la carne de las berenjenas cuando esté hecha y la mezclamos cuando tengamos la carne un poco hecha en la sartén, echamos sal y orégano. Puedes añadir lo que quieras (verduras)

3
Lo mezclamos con el tomate y con una tapa hasta que esté todo bien hecho
4
Echamos la mezcla dentro de la berenjena mientras vamos haciendo la bechamel

5
Hacemos la bechamel con leche, sal, pimienta y harina integral, moviendo para que no se pegue.

6
Echamos la bechamel por encima y opcional un poco de queso, para meterlas un poco al horno, hasta que veas que están gratinadas.

7
Servir y disfrutar 😘

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos la berenjena y hacemos Cortes en el interior, con aceite, pimienta y sal para meterlas en el horno

2
Sacamos la carne de las berenjenas cuando esté hecha y la mezclamos cuando tengamos la carne un poco hecha en la sartén, echamos sal y orégano. Puedes añadir lo que quieras (verduras)

3
Lo mezclamos con el tomate y con una tapa hasta que esté todo bien hecho
4
Echamos la mezcla dentro de la berenjena mientras vamos haciendo la bechamel

5
Hacemos la bechamel con leche, sal, pimienta y harina integral, moviendo para que no se pegue.

6
Echamos la bechamel por encima y opcional un poco de queso, para meterlas un poco al horno, hasta que veas que están gratinadas.

7
Servir y disfrutar 😘

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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