11
Salmón al horno con patatas y pimientos
5
(13)
0 kcal
Claracomat
Preparación de la receta
1
Pelar la patata y la cebolla, cortarla en rodajas y el pimiento entero, colocar en una bandeja de horno con dos cucharadas de aceite de oliva, sazonar
2
Meter en el horno a 180° durante 30 min
3
Majado de ajos y perejil, aceite de oliva y un poco de limón y pintar el salmón con esta mezcla
4
Una vez que las patatas y verduras salgan del horno, añadir el salmón y hornear otros 20 minutos
5
Si añades el majado al salmón una hora antes de hornearlo queda más sabroso.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Salmón
780 gramos (aprox. 4 piezas)
Patata
600 gramos (aprox. 3 unidades)
Pimiento verde
400 gramos (aprox. 4 unidades)
Cebolletas
80 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Ajo
12 gramos (aprox. 4 unidades)
Limón
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Salmón
780 gramos (aprox. 4 piezas)
Patata
600 gramos (aprox. 3 unidades)
Pimiento verde
400 gramos (aprox. 4 unidades)
Cebolletas
80 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Ajo
12 gramos (aprox. 4 unidades)
Limón
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Pelar la patata y la cebolla, cortarla en rodajas y el pimiento entero, colocar en una bandeja de horno con dos cucharadas de aceite de oliva, sazonar
2
Meter en el horno a 180° durante 30 min
3
Majado de ajos y perejil, aceite de oliva y un poco de limón y pintar el salmón con esta mezcla
4
Una vez que las patatas y verduras salgan del horno, añadir el salmón y hornear otros 20 minutos
5
Si añades el majado al salmón una hora antes de hornearlo queda más sabroso.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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