8
Pollo strogonoff con arroz
5
(10)
70 min
0 kcal
Patricia_Tchey
Preparación de la receta
1
Cortamos la cebolla y sofreír junto con las setas. Poner la pechuga de pollo y sellar.
2
Añadir la nata, el vino y el tomate frito. Remover y poner la mostaza. Dejar que hierba.
3
En una olla a parte hervir 10 min el arroz.
4
Escurrir el arroz y ponerlo junto al pollo. Dejar en el fuego durante 5 minutos más. Añadir pimienta y nuez moscada. Servir.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pechuga de pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Arroz bomba
200 gramos
Champiñón
200 gramos
Nata sin lactosa
200 gramos
Seta
200 gramos
Vino blanco
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de mostaza
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Salsa de tomate
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pechuga de pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Arroz bomba
200 gramos
Champiñón
200 gramos
Nata sin lactosa
200 gramos
Seta
200 gramos
Vino blanco
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de mostaza
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Salsa de tomate
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Cortamos la cebolla y sofreír junto con las setas. Poner la pechuga de pollo y sellar.
2
Añadir la nata, el vino y el tomate frito. Remover y poner la mostaza. Dejar que hierba.
3
En una olla a parte hervir 10 min el arroz.
4
Escurrir el arroz y ponerlo junto al pollo. Dejar en el fuego durante 5 minutos más. Añadir pimienta y nuez moscada. Servir.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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