52
Hummus
5
(54)
0 kcal
vmuru
Preparación de la receta
1
Mezclar en un bote de batidora el zumo de 1 limón, 1bote de garbanzos ya cocidos, 1/4 de vaso de AOVE, 1cucharada de Tahini y 1diente de ajo.
2
Especiar al gusto con pimentón Dulce/picante y comino.
3
Pasar por la batidora echando agua hasta que quede con la textura deseada.
4
Servir en un bol o plato y adornar con sésamo en semillas, un chorrito de AOVE y pimentón.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclar en un bote de batidora el zumo de 1 limón, 1bote de garbanzos ya cocidos, 1/4 de vaso de AOVE, 1cucharada de Tahini y 1diente de ajo.
2
Especiar al gusto con pimentón Dulce/picante y comino.
3
Pasar por la batidora echando agua hasta que quede con la textura deseada.
4
Servir en un bol o plato y adornar con sésamo en semillas, un chorrito de AOVE y pimentón.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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