POLLO KENTUCKY EN AIRFRYER
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POLLO KENTUCKY EN AIRFRYER

5

(2437)

15 min

0 kcal

realifooder
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Preparación

1

Marinar pechugas de pollo con limón y las especias que más te gusten (yo puse ajo en polvo, cebolla en polvo y pimienta negra). Dejar reposar en la nevera al menos 1h para que coja sabor. *También puedes saltar este paso

2

Cortar las pechugas de la forma que quieras (yo lo hice tipo nuggets) o puedes dejarlas tal cual.

3

Triturar los cornflakes y añadir especias (como los míos son sin azucar les añado especias para que tenga más sabor, como las añadidas en el marinado)

4

Batir un huevo y pasar las pechugas primero por el huevo batido y luego por los cornflakes, que queden bien impregnados.

5

Precalentar la airfryer 5 min a 200°. Una vez caliente, colocar papel de horno y sobre este las pechugas ya rebozadas.

6

Hornear 5 minutos a 180° por un lado y 5 minutos por el otro y LISTO! 🔸️Acompañar de alguna salsa (barbacoa, ketchup, yogur...) y a lamerse los deditos🤤

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Marinar pechugas de pollo con limón y las especias que más te gusten (yo puse ajo en polvo, cebolla en polvo y pimienta negra). Dejar reposar en la nevera al menos 1h para que coja sabor. *También puedes saltar este paso

2

Cortar las pechugas de la forma que quieras (yo lo hice tipo nuggets) o puedes dejarlas tal cual.

3

Triturar los cornflakes y añadir especias (como los míos son sin azucar les añado especias para que tenga más sabor, como las añadidas en el marinado)

4

Batir un huevo y pasar las pechugas primero por el huevo batido y luego por los cornflakes, que queden bien impregnados.

5

Precalentar la airfryer 5 min a 200°. Una vez caliente, colocar papel de horno y sobre este las pechugas ya rebozadas.

6

Hornear 5 minutos a 180° por un lado y 5 minutos por el otro y LISTO! 🔸️Acompañar de alguna salsa (barbacoa, ketchup, yogur...) y a lamerse los deditos🤤

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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