2
Crema de verduras
3
(3)
40 min
0 kcal
inmabd97
Preparación de la receta
1
Picar el ajo y la cebolla y sofreirlos con aceite de oliva en la olla
2
Cortar las verduras en trozos grandes
3
Añadir las verduras a la olla y cubrir con agua
4
Dejar hervir 10-15 minutos o hasta que las verduras estén blanditas
5
Retirar el caldo (reservar para mezclarlo con las verduras al batirlas, según lo liquida que quieras la crema y también para otras recetas)
6
Triturar todo con la batidora y ajustar la sal
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Picar el ajo y la cebolla y sofreirlos con aceite de oliva en la olla
2
Cortar las verduras en trozos grandes
3
Añadir las verduras a la olla y cubrir con agua
4
Dejar hervir 10-15 minutos o hasta que las verduras estén blanditas
5
Retirar el caldo (reservar para mezclarlo con las verduras al batirlas, según lo liquida que quieras la crema y también para otras recetas)
6
Triturar todo con la batidora y ajustar la sal
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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