

3
Tomates rellenos de ensaladilla
3
(4)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero se cuece la patata, la zanahoria, el huevo y los guisantes, si no son en conserva
2
Mientras tanto, se prepara la Mayonesa, si no es comercial (preferible).
3
Los tomates deben estar maduros pero firmes. Se corta la parte superior en forma de cono, y co ayuda de un cuchillo y/o una cuchara, se quita la carne de los tomates dejando 1/2 cm de grosor aproximadamente. Parte de la carne extraída se puede incorporar a la ensaladilla (con lo demás yo me hice un gazpacho)
4
Una vez estén todos los ingredientes preparados y reservados, se cortan al gusto y se mezclan en un bol. Se añade un poco de mayonesa (con 2 cucharadas es suficiente para integrar todo y dar sabor).
5
Se rellenan los tomates con cuidado y con ayuda de una cuchara, y se decoran con un poco de cebollino o perejil, y listos para comer!

Ingredientes
1 ración
1 ración

Tomate rosa
600 gramos (aprox. 4 unidades)

Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Zanahoria
240 gramos (aprox. 3 unidades)

Atún claro al natural
130 gramos (aprox. 2 latas)

Huevo hervido
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Guisantes
50 gramos (aprox. 1 puñado)

Pimientos del piquillo
30 gramos (aprox. 3 piezas)

Salsa mayonesa
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aceituna rellena de anchoa
20 gramos (aprox. 10 unidades)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Tomate rosa
600 gramos (aprox. 4 unidades)

Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Zanahoria
240 gramos (aprox. 3 unidades)

Atún claro al natural
130 gramos (aprox. 2 latas)

Huevo hervido
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Guisantes
50 gramos (aprox. 1 puñado)

Pimientos del piquillo
30 gramos (aprox. 3 piezas)

Salsa mayonesa
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aceituna rellena de anchoa
20 gramos (aprox. 10 unidades)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Primero se cuece la patata, la zanahoria, el huevo y los guisantes, si no son en conserva
2
Mientras tanto, se prepara la Mayonesa, si no es comercial (preferible).
3
Los tomates deben estar maduros pero firmes. Se corta la parte superior en forma de cono, y co ayuda de un cuchillo y/o una cuchara, se quita la carne de los tomates dejando 1/2 cm de grosor aproximadamente. Parte de la carne extraída se puede incorporar a la ensaladilla (con lo demás yo me hice un gazpacho)
4
Una vez estén todos los ingredientes preparados y reservados, se cortan al gusto y se mezclan en un bol. Se añade un poco de mayonesa (con 2 cucharadas es suficiente para integrar todo y dar sabor).
5
Se rellenan los tomates con cuidado y con ayuda de una cuchara, y se decoran con un poco de cebollino o perejil, y listos para comer!

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Consumo ocasional
Rápido
Comidas
Aprovechamiento
Verduras
De la huerta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...