Calabacín al horno con relleno
whatsapp

58

whatsapp

58

Calabacín al horno con relleno

3

(59)

35 min

0 kcal

andgg_25

andgg_25

Preparación de la receta

1

Lo primero es hacer laminas con el calabacín no muy gordas. Las extendemos en una fuente de horno con un poco de aceite de oliva virgen extra y lo metemos al horno a 180 grados calor arriba y abajo. Los dejamos 5-10 minutos para que ablanden un poco.

2

Mientras mezclamos el tomate con el atún, podeis añadirle alguna verdura mas si lo deseáis.

3

Montamos una base de calabacín y le echamos el tomate con el atún, y volvemos a poner otra capa de calabacín por encima. Por ultimo echamos un poco de queso por encima y lo metemos al horno unos 30 minutos, id controlando ya que el tiempo dependerá de cada horno, cuando el queso se dore es el momento de retirar y listo.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lo primero es hacer laminas con el calabacín no muy gordas. Las extendemos en una fuente de horno con un poco de aceite de oliva virgen extra y lo metemos al horno a 180 grados calor arriba y abajo. Los dejamos 5-10 minutos para que ablanden un poco.

2

Mientras mezclamos el tomate con el atún, podeis añadirle alguna verdura mas si lo deseáis.

3

Montamos una base de calabacín y le echamos el tomate con el atún, y volvemos a poner otra capa de calabacín por encima. Por ultimo echamos un poco de queso por encima y lo metemos al horno unos 30 minutos, id controlando ya que el tiempo dependerá de cada horno, cuando el queso se dore es el momento de retirar y listo.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Lácteos

Sin gluten

Todas

Comidas

Aprovechamiento

Verduras

Ensaladas y bowls

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift