2
Lentejas estofadas
3
(3)
55 min
0 kcal
sonia1992
Preparación de la receta
1
Poner todos los ingredientes a cocer durante 45 min.
2
Comprobar que las lentejas estén tiernas si no cocer 5 o 6 min mas. Servir caliente
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Agua mineral natural
900 gramos (aprox. 4 i ½ vasos)
Lenteja
360 gramos (aprox. 2 vasos)
Cebolla dulce
50 gramos
Chorizo
50 gramos
Jamón serrano
50 gramos
Pimiento rojo
50 gramos
Pimiento verde
50 gramos
Zanahoria
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
25 gramos
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Agua mineral natural
900 gramos (aprox. 4 i ½ vasos)
Lenteja
360 gramos (aprox. 2 vasos)
Cebolla dulce
50 gramos
Chorizo
50 gramos
Jamón serrano
50 gramos
Pimiento rojo
50 gramos
Pimiento verde
50 gramos
Zanahoria
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
25 gramos
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Poner todos los ingredientes a cocer durante 45 min.
2
Comprobar que las lentejas estén tiernas si no cocer 5 o 6 min mas. Servir caliente
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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