Donuts de calabaza y chocolate
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Donuts de calabaza y chocolate

5

(38)

0 kcal

loreenadiaz
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Preparación

1

Poner a asar la calabaza, y mientras remojamos los dátiles en agua caliente (les sacamos el hueso)

2

Luego mezclamos 140 gramos de calabaza asada, los huevos, el cacao, datiles, levadura, sal, la harina de avena y 35 gramos de aceite de coco. Batimos todo eso, menos el chocolate negro y 5 gramos de aceite de coco, en una procesadora de alimentos, hasta que quede una masa espesa

3

Luego con una cuchara o manga pastelera lo colocamos en el molde de donuts (salen 6)

4

Cuando enfríen desmoldamos y derretimos 6 onzas de chocolate negro 85% con la cucharadita de aceite de coco (5 gramos) y los cubrimos. Metemos a la nevera para que endurezca el chocolate y listo 😋

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Poner a asar la calabaza, y mientras remojamos los dátiles en agua caliente (les sacamos el hueso)

2

Luego mezclamos 140 gramos de calabaza asada, los huevos, el cacao, datiles, levadura, sal, la harina de avena y 35 gramos de aceite de coco. Batimos todo eso, menos el chocolate negro y 5 gramos de aceite de coco, en una procesadora de alimentos, hasta que quede una masa espesa

3

Luego con una cuchara o manga pastelera lo colocamos en el molde de donuts (salen 6)

4

Cuando enfríen desmoldamos y derretimos 6 onzas de chocolate negro 85% con la cucharadita de aceite de coco (5 gramos) y los cubrimos. Metemos a la nevera para que endurezca el chocolate y listo 😋

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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