167
Donuts extra tiernos
4.3
(174)
0 kcal
singlutenmaitenas
Preparación de la receta
1
Receta para 4 unidades : 🔸 1/2 platano 🍌. 🔸 1 cucharada sopera generosa de boniato asado 🍠 . 🔸 1 huevo 🥚. 🔸 1 cucharadita de levadura. 🔸 18 g de copos de avena.
2
Batir todos los ingredientes. Verter en el molde.
3
Meter en el horno precalentado a 180°C durante 10-15 minutos.
4
Dejar enfriar y añadir toppings al gusto (yo le puse chocolate 🍫 92%)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Receta para 4 unidades : 🔸 1/2 platano 🍌. 🔸 1 cucharada sopera generosa de boniato asado 🍠 . 🔸 1 huevo 🥚. 🔸 1 cucharadita de levadura. 🔸 18 g de copos de avena.
2
Batir todos los ingredientes. Verter en el molde.
3
Meter en el horno precalentado a 180°C durante 10-15 minutos.
4
Dejar enfriar y añadir toppings al gusto (yo le puse chocolate 🍫 92%)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Etiquetas
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Sin gluten
Aprovechamiento
Desayuno
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