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7
Crema de calabaza
3
(8)
30 min
0 kcal
Janafuentes1
Preparación
1
Pelar y cortar las verduras
2
Poner un caldero al fuego con un chorrito de aceite
3
Introducir las verduras y dejar que se doren durante dos minutos
4
Añadir agua hasta que cubra la verdura
5
Añadimos sal, pimienta, nuez moscada y curry
6
Dejar 25 minutos a fuego bajo o hasta que la verdura esté tierna
7
Licuar y si está muy espesa, añadir agua, eso según el gusto de cada uno.
8
Y listo! Se puede tomar con picatostes o jamón serrano en taquitos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Pelar y cortar las verduras
2
Poner un caldero al fuego con un chorrito de aceite
3
Introducir las verduras y dejar que se doren durante dos minutos
4
Añadir agua hasta que cubra la verdura
5
Añadimos sal, pimienta, nuez moscada y curry
6
Dejar 25 minutos a fuego bajo o hasta que la verdura esté tierna
7
Licuar y si está muy espesa, añadir agua, eso según el gusto de cada uno.
8
Y listo! Se puede tomar con picatostes o jamón serrano en taquitos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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