
18
Bizcocho vegano plátano y avena 🥰
3
(20)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Precalientas el horno a 200
2
100 gr de dátiles los trituras con un poquito de agua. Se queda una masa
3
Trituras dos plátanos (cuanto más pasados más dulce) junto con esa pasta de datiles
4
Añades un vasito de bebida vegetal a elegir y una cucharadita pequeña de aceite para que se quede esponjoso
5
Añades una taza de la harina de avena (yo la hago a partir de copos) o de trigo o de espelta... la que sea junto con la levadura. La añades tamizada para que sea más suave.
6
Metes al horno y vas pinchando con un cuchillo hasta que salga seco y sacas
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Precalientas el horno a 200
2
100 gr de dátiles los trituras con un poquito de agua. Se queda una masa
3
Trituras dos plátanos (cuanto más pasados más dulce) junto con esa pasta de datiles
4
Añades un vasito de bebida vegetal a elegir y una cucharadita pequeña de aceite para que se quede esponjoso
5
Añades una taza de la harina de avena (yo la hago a partir de copos) o de trigo o de espelta... la que sea junto con la levadura. La añades tamizada para que sea más suave.
6
Metes al horno y vas pinchando con un cuchillo hasta que salga seco y sacas
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Vegano
Postres
Vegetariano
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!







Se el primero en valorar esta receta...