![Galletas de avena y plátano](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FPxYvuXsyiblPwlZtY34H%2Fmain.jpg?alt=media&token=cbee6963-4435-40a7-969e-d9606000c9ed)
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20
Galletas de avena y plátano
5
(22)
80 min
0 kcal
Preparación
1
Ponemos las pasas en un vaso con dos dedos de agua para hidratarlas.
2
Aplastamos con un tenedor el plátano y lo batimos con la avena y el huevo (para dar más consistencia)
3
Trituramos la pasta de pasas y añadimos a la mezcla. Se puede hacer con dátiles pero es para cuando no tengamos.
4
Ponemos la masa sobre papel vegetal (o engrasamos con un poco de mantequilla la fuente del horno) y calentamos 15' a 200°C.
5
Dejamos reposar sobre una rejilla al menos una hora para que queden más crujientes.
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Plátano](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F000000000000000000006.jpeg?alt=media&token=2b3ac770-1925-41e5-aedd-7cccfad50c91)
Plátano
100 gramos (aprox. 1 unidad)
![Chocolate 85%](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000348%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=c3b26ec3-ce16-4611-9602-dc9065dd8afa)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Plátano](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F000000000000000000006.jpeg?alt=media&token=2b3ac770-1925-41e5-aedd-7cccfad50c91)
Plátano
100 gramos (aprox. 1 unidad)
![Chocolate 85%](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000348%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=c3b26ec3-ce16-4611-9602-dc9065dd8afa)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)
Preparación
1
Ponemos las pasas en un vaso con dos dedos de agua para hidratarlas.
2
Aplastamos con un tenedor el plátano y lo batimos con la avena y el huevo (para dar más consistencia)
3
Trituramos la pasta de pasas y añadimos a la mezcla. Se puede hacer con dátiles pero es para cuando no tengamos.
4
Ponemos la masa sobre papel vegetal (o engrasamos con un poco de mantequilla la fuente del horno) y calentamos 15' a 200°C.
5
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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