Galletas de avena y plátano
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Galletas de avena y plátano

5

(22)

80 min

0 kcal

paloma_martin_

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Preparación de la receta

1

Ponemos las pasas en un vaso con dos dedos de agua para hidratarlas.

2

Aplastamos con un tenedor el plátano y lo batimos con la avena y el huevo (para dar más consistencia)

3

Trituramos la pasta de pasas y añadimos a la mezcla. Se puede hacer con dátiles pero es para cuando no tengamos.

4

Ponemos la masa sobre papel vegetal (o engrasamos con un poco de mantequilla la fuente del horno) y calentamos 15' a 200°C.

5

Dejamos reposar sobre una rejilla al menos una hora para que queden más crujientes.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Ponemos las pasas en un vaso con dos dedos de agua para hidratarlas.

2

Aplastamos con un tenedor el plátano y lo batimos con la avena y el huevo (para dar más consistencia)

3

Trituramos la pasta de pasas y añadimos a la mezcla. Se puede hacer con dátiles pero es para cuando no tengamos.

4

Ponemos la masa sobre papel vegetal (o engrasamos con un poco de mantequilla la fuente del horno) y calentamos 15' a 200°C.

5

Dejamos reposar sobre una rejilla al menos una hora para que queden más crujientes.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Proteínas

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Sal

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