4
🌸MagdalenAS🌸
3
(5)
30 min
0 kcal
steph_prinss
Preparación de la receta
1
Cojer las medidas del yogur, batir todos los ingredientes, el yogur, los tres huevos, tres yogures de harina, un yogur de aceite, la lavadora, el plátano, la bebida de avena, canela.
2
Batir poner en los moldes. Y dejar 20 minutos en el horno. Si lo quieres de chocolate, puedes poner chocolate troceado o incorporar una cucharada de cacao puro a la masa.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina integral de avena
360 gramos (aprox. 1 cazo)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
120 gramos (aprox. 1 cucharada)
Oikos
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida de avena
40 gramos (aprox. 1 vaso)
Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
6 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina integral de avena
360 gramos (aprox. 1 cazo)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
120 gramos (aprox. 1 cucharada)
Oikos
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida de avena
40 gramos (aprox. 1 vaso)
Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
6 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cojer las medidas del yogur, batir todos los ingredientes, el yogur, los tres huevos, tres yogures de harina, un yogur de aceite, la lavadora, el plátano, la bebida de avena, canela.
2
Batir poner en los moldes. Y dejar 20 minutos en el horno. Si lo quieres de chocolate, puedes poner chocolate troceado o incorporar una cucharada de cacao puro a la masa.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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