15
Pizza Vegana
5
(17)
70 min
0 kcal
veganespe
Preparación de la receta
1
Para el "queso" vegano: Hervimos durante 20minutos los plátanos machos (hasta que estén blanditos). Después los trituramos y salpimentamos al gusto. Dejamos reposar. Para la salsa de tomate: Salteamos 1 cebolla y media zanahoria. Hervimos los dos tomates hasta que podamos separar la piel. Quitamos la piel y trituramos junto con la cebolla salteada. Dejamos reposar. Para los toppings: cortamos cebolla y zanahoria bien finito.
2
Harina leudante, agua, sal y pimienta. Amasamos y dejamos reposar durante media hora. Después hacemos la forma de la pizza, le colocamos un poco de tomate encima y horneamos(o en sartén) durante 5 minutos. Dejamos reposar.
3
Añadimos a la base de la pizza más tomate, el queso y las verduras cortadas. Horneamos durante 20 minutos. Que aproveche!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Para el "queso" vegano: Hervimos durante 20minutos los plátanos machos (hasta que estén blanditos). Después los trituramos y salpimentamos al gusto. Dejamos reposar. Para la salsa de tomate: Salteamos 1 cebolla y media zanahoria. Hervimos los dos tomates hasta que podamos separar la piel. Quitamos la piel y trituramos junto con la cebolla salteada. Dejamos reposar. Para los toppings: cortamos cebolla y zanahoria bien finito.
2
Harina leudante, agua, sal y pimienta. Amasamos y dejamos reposar durante media hora. Después hacemos la forma de la pizza, le colocamos un poco de tomate encima y horneamos(o en sartén) durante 5 minutos. Dejamos reposar.
3
Añadimos a la base de la pizza más tomate, el queso y las verduras cortadas. Horneamos durante 20 minutos. Que aproveche!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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