Proteínas y kiwi
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Proteínas y kiwi

5

(46)

0 kcal

mayfran
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Preparación

1

Triturar 3 kiwis pelados con los dátiles, ponerlos un poquito antes a remojar con muy poquita agua. Reservar.

2

Batir las 8 claras con 1 huevo entero, ir añadiendo 60 gramos de avena molida.

3

Añadir los kiwis triturados y un sobre de levadura. Precalentar él horno unos minutos, engrasar con aceite un molde y verter la preparación. Meter al horno a 200 grados. Unos 40 min. Pinchar antes de sacar para ver si esta cocido.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Triturar 3 kiwis pelados con los dátiles, ponerlos un poquito antes a remojar con muy poquita agua. Reservar.

2

Batir las 8 claras con 1 huevo entero, ir añadiendo 60 gramos de avena molida.

3

Añadir los kiwis triturados y un sobre de levadura. Precalentar él horno unos minutos, engrasar con aceite un molde y verter la preparación. Meter al horno a 200 grados. Unos 40 min. Pinchar antes de sacar para ver si esta cocido.

Calorías

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