

12
Salmón a la naranja
3
(13)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Salpimentar el salmón y pasarlo por el pan rallado, el sobrante de pan se retira.

2
Marcarlo o sellarlo en la sartén con el AOVE, sacarlo de la sartén ypicar dejarlo reposar ya en la cazuela

3
Picar la cebolla y en el mismo AOVE donde hemos frito el salmón, pongamos la cebolla sin dejarnos la quemar.

4
Una vez pochada la cebolla la añadimos a la cazuela con el salmón sin el AOVE.

5
Hacemos el zumo de la naranja y lo añadimos también a la cazuela.
6
Poner a hervir y una vez que hierva, baja el fuego y se deja cocinar a fuego medio 10 minutos por cada lado. (Si se queda seca la salsa añadir un poco de agua)

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Salpimentar el salmón y pasarlo por el pan rallado, el sobrante de pan se retira.

2
Marcarlo o sellarlo en la sartén con el AOVE, sacarlo de la sartén ypicar dejarlo reposar ya en la cazuela

3
Picar la cebolla y en el mismo AOVE donde hemos frito el salmón, pongamos la cebolla sin dejarnos la quemar.

4
Una vez pochada la cebolla la añadimos a la cazuela con el salmón sin el AOVE.

5
Hacemos el zumo de la naranja y lo añadimos también a la cazuela.
6
Poner a hervir y una vez que hierva, baja el fuego y se deja cocinar a fuego medio 10 minutos por cada lado. (Si se queda seca la salsa añadir un poco de agua)

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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