Salmón a la naranja
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Salmón a la naranja

3

(13)

35 min

0 kcal

James.fur.Immer

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Preparación de la receta

1

Salpimentar el salmón y pasarlo por el pan rallado, el sobrante de pan se retira.

Salmón a la naranja Paso 0

2

Marcarlo o sellarlo en la sartén con el AOVE, sacarlo de la sartén ypicar dejarlo reposar ya en la cazuela

Salmón a la naranja Paso 1

3

Picar la cebolla y en el mismo AOVE donde hemos frito el salmón, pongamos la cebolla sin dejarnos la quemar.

Salmón a la naranja Paso 2

4

Una vez pochada la cebolla la añadimos a la cazuela con el salmón sin el AOVE.

Salmón a la naranja Paso 3

5

Hacemos el zumo de la naranja y lo añadimos también a la cazuela.

6

Poner a hervir y una vez que hierva, baja el fuego y se deja cocinar a fuego medio 10 minutos por cada lado. (Si se queda seca la salsa añadir un poco de agua)

Salmón a la naranja Paso 5

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Salpimentar el salmón y pasarlo por el pan rallado, el sobrante de pan se retira.

Salmón a la naranja Paso 0

2

Marcarlo o sellarlo en la sartén con el AOVE, sacarlo de la sartén ypicar dejarlo reposar ya en la cazuela

Salmón a la naranja Paso 1

3

Picar la cebolla y en el mismo AOVE donde hemos frito el salmón, pongamos la cebolla sin dejarnos la quemar.

Salmón a la naranja Paso 2

4

Una vez pochada la cebolla la añadimos a la cazuela con el salmón sin el AOVE.

Salmón a la naranja Paso 3

5

Hacemos el zumo de la naranja y lo añadimos también a la cazuela.

6

Poner a hervir y una vez que hierva, baja el fuego y se deja cocinar a fuego medio 10 minutos por cada lado. (Si se queda seca la salsa añadir un poco de agua)

Salmón a la naranja Paso 5

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Sal

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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