16
Guísantes (arvejas)
4.5
(19)
25 min
0 kcal
Joy6
Preparación de la receta
1
Sofreír ajo y los pimientos
2
Añade la cebolla una vez que el ajo esté fragante.
3
Cocinar hasta que la cebolla esté translúcida. Añadimos agua y el resto de ingredientes (papas y zanahoria)
4
Cuando esté hirviendo añadimos los guisantes.
5
Le agregamos sal y pimentón dulce al gusto.
6
Cocinar hasta que las verduras estén hechas.
7
Servir con un huevo duro por encima.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Guisantes
500 gramos
Agua mineral natural
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo duro
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento amarillo
60 gramos (aprox. 6 rodajas)
Pimiento rojo
60 gramos (aprox. 6 rodajas)
Pimiento verde
60 gramos (aprox. 6 rodajas)
Cebolla
45 gramos (aprox. 1 i ½ raciones)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimentón dulce
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Guisantes
500 gramos
Agua mineral natural
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo duro
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento amarillo
60 gramos (aprox. 6 rodajas)
Pimiento rojo
60 gramos (aprox. 6 rodajas)
Pimiento verde
60 gramos (aprox. 6 rodajas)
Cebolla
45 gramos (aprox. 1 i ½ raciones)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimentón dulce
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Sofreír ajo y los pimientos
2
Añade la cebolla una vez que el ajo esté fragante.
3
Cocinar hasta que la cebolla esté translúcida. Añadimos agua y el resto de ingredientes (papas y zanahoria)
4
Cuando esté hirviendo añadimos los guisantes.
5
Le agregamos sal y pimentón dulce al gusto.
6
Cocinar hasta que las verduras estén hechas.
7
Servir con un huevo duro por encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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