Brownie de banana 🍫
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Brownie de banana 🍫

5

(46)

120 min

0 kcal

Hayar

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Preparación de la receta

1

Pochas las bananas con ayuda de un tenedor, luego añades los huevos batidos, a continuación la harina integral con la levadura y el cacao.

2

Mientras haces el paso 1 pones en un cazo la leche con los datiles trozeados para que se ablanden. Luego lo dejas enfriar un poco y lo trituras hasta que he quede una masa pastosa de datiles.

3

Añades la masa de datiles a la mezla principal, y le echas un toque de canela. Lo bates todo muy bien.

4

Añades los trocitos de nueces y chocolate removiéndolos para que queden integrados en la mezcla. Por ultimo lo echas en un molde y lo metes en el horno precalentado previamente a 170 grados por arriba y por abajo durante 60 min controlando que no se queme.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pochas las bananas con ayuda de un tenedor, luego añades los huevos batidos, a continuación la harina integral con la levadura y el cacao.

2

Mientras haces el paso 1 pones en un cazo la leche con los datiles trozeados para que se ablanden. Luego lo dejas enfriar un poco y lo trituras hasta que he quede una masa pastosa de datiles.

3

Añades la masa de datiles a la mezla principal, y le echas un toque de canela. Lo bates todo muy bien.

4

Añades los trocitos de nueces y chocolate removiéndolos para que queden integrados en la mezcla. Por ultimo lo echas en un molde y lo metes en el horno precalentado previamente a 170 grados por arriba y por abajo durante 60 min controlando que no se queme.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Sal

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