24
Boniato relleno express 🍠
5
(34)
0 kcal
caisy
Preparación de la receta
1
Asar el boniato en el horno partido a la mitad 35-40 minutos
2
Sacarle la carne y mezclarla con los garbanzos.
3
Poner dentro de las cáscaras del boniato las hojas de kale, encima la mezcla de boniato y garbanzos, el queso y la heura .
4
Decorar con las grosellas y la albahaca y a disfrutar de un plato saludable, fácil y rápido 😍
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Asar el boniato en el horno partido a la mitad 35-40 minutos
2
Sacarle la carne y mezclarla con los garbanzos.
3
Poner dentro de las cáscaras del boniato las hojas de kale, encima la mezcla de boniato y garbanzos, el queso y la heura .
4
Decorar con las grosellas y la albahaca y a disfrutar de un plato saludable, fácil y rápido 😍
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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