1
Pizza de verduras, salmón y huevo
3
(2)
0 kcal
Lidia_percel
Preparación de la receta
1
Extendemos una base de masa de pizza integral, que sea realfooder
2
Triturar un tomate y mezclar con una cucharadita de ajo en polvo y otra de orégano seco y extender sobre la base de pizza.
3
Agregar queso rallado 4 quesos y cubrir la masa
4
Agregar el resto de ingredientes: calabacín picado en cuadrados, pimientos de padrón cortados en cuadrados, zanahoria cortada en rodajas, una lata de salmón en lata al natural desmenuzado y, en el centro de la pizza, un huevo
5
Hornear a 200°C durante 8-10 minutos y ready para comer 😋 *En mi foto sale acompañado con patatas Hasselback
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella light
117 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmón
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimiento verde del padrón
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella light
117 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmón
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimiento verde del padrón
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Extendemos una base de masa de pizza integral, que sea realfooder
2
Triturar un tomate y mezclar con una cucharadita de ajo en polvo y otra de orégano seco y extender sobre la base de pizza.
3
Agregar queso rallado 4 quesos y cubrir la masa
4
Agregar el resto de ingredientes: calabacín picado en cuadrados, pimientos de padrón cortados en cuadrados, zanahoria cortada en rodajas, una lata de salmón en lata al natural desmenuzado y, en el centro de la pizza, un huevo
5
Hornear a 200°C durante 8-10 minutos y ready para comer 😋 *En mi foto sale acompañado con patatas Hasselback
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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