37
Bowl de quinoa con verduras salteadas + Yogurt griego con fresas
3
(38)
29 min
0 kcal
fernieto5
Preparación de la receta
1
Cocer la Quinoa durante 15 min.
2
Cocinar en el microndas el bonkato
3
Saltear las verduras despues de 5 min al micro
4
Batir el yogurt con fresas
Ingredientes
1 ración
1 ración
Boniato
100 gramos
Calabacín
100 gramos
Cebolla morada
100 gramos
Quinoa
100 gramos
Yogur
100 gramos
Zanahoria
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Boniato
100 gramos
Calabacín
100 gramos
Cebolla morada
100 gramos
Quinoa
100 gramos
Yogur
100 gramos
Zanahoria
100 gramos
1
Cocer la Quinoa durante 15 min.
2
Cocinar en el microndas el bonkato
3
Saltear las verduras despues de 5 min al micro
4
Batir el yogurt con fresas
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Batidos
Vegetariano
Comidas
Verduras
Ensaladas y bowls
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...