

7
Açai smoothie bowl 🍌🥣🫐
3
(8)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tritura con una batidora de mano medio plátano, los frutos rojos, la leche, la chía y el açai en polvo (5 gr) hasta que se forme una mezcla espesa. Si lo quieres más líquido, agrégale más leche.
2
Vierte en un bol, añade la otra mitad del plátano en rodajas y decora con los toppings que quieras (chocolate negro 85%, muesli, coco rallado, frutos secos...)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Tritura con una batidora de mano medio plátano, los frutos rojos, la leche, la chía y el açai en polvo (5 gr) hasta que se forme una mezcla espesa. Si lo quieres más líquido, agrégale más leche.
2
Vierte en un bol, añade la otra mitad del plátano en rodajas y decora con los toppings que quieras (chocolate negro 85%, muesli, coco rallado, frutos secos...)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
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