

17
Tartare de salm贸n 馃 y aguacate 馃
3
(18)
0 kcal
Preparaci贸n de la receta
1
Cortar el salm贸n fresco en dados lo m谩s peque帽os posible. A帽adir los pepinillos, las alcaparras, la cebolla y el aguacate, todo picado fino. Mezclar y reservar en la nevera.

2
Preparar el ali帽o del tartar mezclando en un bote con tapa el aceite, dos cucharadas de zumo de lim贸n, la mostaza, sal y pimienta negra.
3
Antes de servir, agitar bien el ali帽o del tartar y a帽adirlo al salm贸n con aguacate. Mezclar y corregir de sal y pimienta. Colocarlo en los platos con un molde (si no se tiene, intentar hacer una forma m谩s o menos compacta con una cuchara) y a帽adir un poco de eneldo (opcional)
4
Servir los tartares, si se quiere, acompa帽ados de ensalada verde con unos trocitos de manzana.

Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Salm贸n
235 gramos (aprox. 2 unidades)

Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Alcaparras
30 gramos (aprox. 2 raciones)

Cebolla
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Mostaza a la antigua
30 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Pepinillos agridulces
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Lim贸n
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Salm贸n
235 gramos (aprox. 2 unidades)

Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Alcaparras
30 gramos (aprox. 2 raciones)

Cebolla
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Mostaza a la antigua
30 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Pepinillos agridulces
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Lim贸n
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
1
Cortar el salm贸n fresco en dados lo m谩s peque帽os posible. A帽adir los pepinillos, las alcaparras, la cebolla y el aguacate, todo picado fino. Mezclar y reservar en la nevera.

2
Preparar el ali帽o del tartar mezclando en un bote con tapa el aceite, dos cucharadas de zumo de lim贸n, la mostaza, sal y pimienta negra.
3
Antes de servir, agitar bien el ali帽o del tartar y a帽adirlo al salm贸n con aguacate. Mezclar y corregir de sal y pimienta. Colocarlo en los platos con un molde (si no se tiene, intentar hacer una forma m谩s o menos compacta con una cuchara) y a帽adir un poco de eneldo (opcional)
4
Servir los tartares, si se quiere, acompa帽ados de ensalada verde con unos trocitos de manzana.

Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
Az煤cares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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