33
Bizcocho de plátano y chocolate sin gluten
3
(34)
70 min
0 kcal
lucia_llm
Preparación de la receta
1
Batir los huevos con el aceite, los dátiles y el yogur
2
Añadir la harina previamente mezclada con la levadura, y volver a batir
3
Machacar bien los plátanos con un tenedor y añadir a la mezcla
4
Una vez en el molde, añadir el chocolate derretido con aceite de coco u oliva y mezclar con un tenedor. Decorar con media manzana en rodajas.
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Harina de trigo sarraceno
200 gramos (aprox. 1 cucharada)
Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Manzana amarilla
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Chocolate 92%
42 gramos (aprox. 6 onzas)
Levadura química en polvo
17 gramos (aprox. 1 sobre)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Dátiles
10 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Harina de trigo sarraceno
200 gramos (aprox. 1 cucharada)
Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Manzana amarilla
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Chocolate 92%
42 gramos (aprox. 6 onzas)
Levadura química en polvo
17 gramos (aprox. 1 sobre)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Dátiles
10 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Batir los huevos con el aceite, los dátiles y el yogur
2
Añadir la harina previamente mezclada con la levadura, y volver a batir
3
Machacar bien los plátanos con un tenedor y añadir a la mezcla
4
Una vez en el molde, añadir el chocolate derretido con aceite de coco u oliva y mezclar con un tenedor. Decorar con media manzana en rodajas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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