10
Fideos con verduras y salsa de soja
5
(12)
0 kcal
Nurisnki
Preparación de la receta
1
Cortar todas las verduras en dados.
2
En una sartén poner un poco de aceite y pochar todas las verduras. Yo ya añado un poco de salsa de soja.
3
Añadir los fideos y posteriormente añadimos agua hasta que cubra todo el contenido.
4
Añadimos la salsa de soja ( cantidad al gusto) y esperar a que hierva.
5
Ir removiendo hasta comprobar que el agua se ha reducido y no queda caldoso.
6
Emplatar y listo para comer!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Champiñón
100 gramos
Espárragos verdes
100 gramos (aprox. 5 unidades)
Pimiento rojo
100 gramos
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 pieza)
Fideos
40 gramos
Salsa de soja
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Champiñón
100 gramos
Espárragos verdes
100 gramos (aprox. 5 unidades)
Pimiento rojo
100 gramos
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 pieza)
Fideos
40 gramos
Salsa de soja
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
1
Cortar todas las verduras en dados.
2
En una sartén poner un poco de aceite y pochar todas las verduras. Yo ya añado un poco de salsa de soja.
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Añadir los fideos y posteriormente añadimos agua hasta que cubra todo el contenido.
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Ir removiendo hasta comprobar que el agua se ha reducido y no queda caldoso.
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Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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