15
Cazuela keto de carne picada y repollo liso
3
(16)
0 kcal
Miriam_PL
Preparación de la receta
1
Sofreír la col durante 10 minutos a fuego medio con la mitad del AOVE.
2
Incorporar la carne picada y la otra mitad del AOVE.
3
Salpimentar y remover.
4
Poner en una fuente para horno, incorporar el queso rallado.
5
Gratinar y servir con ensalada verde.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Col repollo
350 gramos (aprox. 1 unidad)
Carne picada de cerdo
250 gramos
Lechuga
100 gramos (aprox. 1 puñado)
Queso cheddar
70 gramos
Aceite de oliva virgen extra
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Col repollo
350 gramos (aprox. 1 unidad)
Carne picada de cerdo
250 gramos
Lechuga
100 gramos (aprox. 1 puñado)
Queso cheddar
70 gramos
Aceite de oliva virgen extra
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo
1
Sofreír la col durante 10 minutos a fuego medio con la mitad del AOVE.
2
Incorporar la carne picada y la otra mitad del AOVE.
3
Salpimentar y remover.
4
Poner en una fuente para horno, incorporar el queso rallado.
5
Gratinar y servir con ensalada verde.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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