

11
Crema de boniato 🍠con queso viejo🧀
5
(14)
37 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
⚠️¡¡Yo la hago en la olla express!! Pero si puede hacer en cualquier cacerola grande. ⚠️
2
Cortar los puerros y la cebolla en trozos grandes y sofreír web una cucharada de aove a fuego medio
3
Pelar y cortar en trozos grandes la zanahoria, el boniato y la patata e ir agregando una vez costado cada ingrediente.
4
Sofreír todo un par de minutos, agregar el agua, tapar la olla y poner el fuego al máximo. Una vez que la presión llegue al máximo, bajar el fuego y dejar por 7 minutos.
5
Una vez acabado el tiempo, apagar y dejar que baje la presión, abrir la olla y y verificar que está todo bien cocinado.
6
Triturar todo con el brazo de la batidora, a mi me gusta espesa, por eso solo agrego 2 vasos de agua, su te gusta más ligera, agrega agua hasta la textura deseada.
7
Agregar la nuez moscada, la pimienta y la sal al gusto, medidas hasta integrar todo muy bien. Rectificar de sal si fuera necesario.
8
Servir la crema y agregar el queso cortado en daditos pequeños.
9
Y disfruta de esta maravilla 😍🤤
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Boniato
860 gramos (aprox. 2 unidades)

Agua mineral natural
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Puerro
320 gramos (aprox. 2 unidades)

Cebolla
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Patata
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
240 gramos (aprox. 2 unidades)

Queso curado mezcla
60 gramos (aprox. 6 lonchas)

Nuez moscada
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Boniato
860 gramos (aprox. 2 unidades)

Agua mineral natural
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Puerro
320 gramos (aprox. 2 unidades)

Cebolla
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Patata
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
240 gramos (aprox. 2 unidades)

Queso curado mezcla
60 gramos (aprox. 6 lonchas)

Nuez moscada
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
⚠️¡¡Yo la hago en la olla express!! Pero si puede hacer en cualquier cacerola grande. ⚠️
2
Cortar los puerros y la cebolla en trozos grandes y sofreír web una cucharada de aove a fuego medio
3
Pelar y cortar en trozos grandes la zanahoria, el boniato y la patata e ir agregando una vez costado cada ingrediente.
4
Sofreír todo un par de minutos, agregar el agua, tapar la olla y poner el fuego al máximo. Una vez que la presión llegue al máximo, bajar el fuego y dejar por 7 minutos.
5
Una vez acabado el tiempo, apagar y dejar que baje la presión, abrir la olla y y verificar que está todo bien cocinado.
6
Triturar todo con el brazo de la batidora, a mi me gusta espesa, por eso solo agrego 2 vasos de agua, su te gusta más ligera, agrega agua hasta la textura deseada.
7
Agregar la nuez moscada, la pimienta y la sal al gusto, medidas hasta integrar todo muy bien. Rectificar de sal si fuera necesario.
8
Servir la crema y agregar el queso cortado en daditos pequeños.
9
Y disfruta de esta maravilla 😍🤤
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Proteínas
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