Rollito de pavo
whatsapp

106

whatsapp

106

Rollito de pavo

5

(112)

0 kcal

cocinadeley
cocinadeley

Preparación

1

- Estiramos todos los filetes juntos y los golpeamos para que estes más blandito y se agranden. - Ponemos una capa de queso en lonchas y otra de jamón serrano. - Salteamos las espinacas hasta que pierdan todo el agua y añadimos un chorrito de bechamel para formar una crema. - Con una cuchara extendemos la crema de espinacas sobre la capa de jamón y queso que hemos puesto en los filetes - Enrollamos con cuidado, ponemos algún palillo si necesitamos para que el rollito no se abra y lo ponemos en el estuche de vapor (en mi caso) o en un recipiente apto para el horno. - En estuche a vapor ponemos 10 mins en el microondas y si queremos hacerlo en el horno metemos unos 30 minutos. - Añadimos queso rallado y gratinamos.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

- Estiramos todos los filetes juntos y los golpeamos para que estes más blandito y se agranden. - Ponemos una capa de queso en lonchas y otra de jamón serrano. - Salteamos las espinacas hasta que pierdan todo el agua y añadimos un chorrito de bechamel para formar una crema. - Con una cuchara extendemos la crema de espinacas sobre la capa de jamón y queso que hemos puesto en los filetes - Enrollamos con cuidado, ponemos algún palillo si necesitamos para que el rollito no se abra y lo ponemos en el estuche de vapor (en mi caso) o en un recipiente apto para el horno. - En estuche a vapor ponemos 10 mins en el microondas y si queremos hacerlo en el horno metemos unos 30 minutos. - Añadimos queso rallado y gratinamos.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Carne

Comidas

Plato Estrella

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift