No pollo
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No pollo

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(7)

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Ponenos a remojo la soja en agua hirviendo con el vinagre y la salsa de soja unos 20-25 mins.

2

Escurrimos la soja intentando quitarle todo el agua posible.

3

Lo metemos en la batidora con especias al gusto (yo eché pimienta negra, nuez moscada, curry, ajo en polvo, orégano y sal).

4

Formamos una masa, si está muy líquida la extendemos fina en una bandeja de horno y la horneamos hasta verla más seca. Sacarla y dejarla enfriar. Meterla en la nevera toda la noche para que coja consistencia.

5

Con la masa fina consistente cortamos tiras pequeñas (sino se rompen) y las hacemos en la sartén con un poco de aove. Como son finitas quedan crujientes.

No pollo Paso 4

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Ponenos a remojo la soja en agua hirviendo con el vinagre y la salsa de soja unos 20-25 mins.

2

Escurrimos la soja intentando quitarle todo el agua posible.

3

Lo metemos en la batidora con especias al gusto (yo eché pimienta negra, nuez moscada, curry, ajo en polvo, orégano y sal).

4

Formamos una masa, si está muy líquida la extendemos fina en una bandeja de horno y la horneamos hasta verla más seca. Sacarla y dejarla enfriar. Meterla en la nevera toda la noche para que coja consistencia.

5

Con la masa fina consistente cortamos tiras pequeñas (sino se rompen) y las hacemos en la sartén con un poco de aove. Como son finitas quedan crujientes.

No pollo Paso 4

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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