

6
No pollo
3
(7)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponenos a remojo la soja en agua hirviendo con el vinagre y la salsa de soja unos 20-25 mins.
2
Escurrimos la soja intentando quitarle todo el agua posible.
3
Lo metemos en la batidora con especias al gusto (yo eché pimienta negra, nuez moscada, curry, ajo en polvo, orégano y sal).
4
Formamos una masa, si está muy líquida la extendemos fina en una bandeja de horno y la horneamos hasta verla más seca. Sacarla y dejarla enfriar. Meterla en la nevera toda la noche para que coja consistencia.
5
Con la masa fina consistente cortamos tiras pequeñas (sino se rompen) y las hacemos en la sartén con un poco de aove. Como son finitas quedan crujientes.

Ingredientes
1 ración
1 ración

Vinagre balsámico de Módena
330 gramos

Salsa de soja
100 gramos

Soja texturizada
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Vinagre balsámico de Módena
330 gramos

Salsa de soja
100 gramos

Soja texturizada
100 gramos
1
Ponenos a remojo la soja en agua hirviendo con el vinagre y la salsa de soja unos 20-25 mins.
2
Escurrimos la soja intentando quitarle todo el agua posible.
3
Lo metemos en la batidora con especias al gusto (yo eché pimienta negra, nuez moscada, curry, ajo en polvo, orégano y sal).
4
Formamos una masa, si está muy líquida la extendemos fina en una bandeja de horno y la horneamos hasta verla más seca. Sacarla y dejarla enfriar. Meterla en la nevera toda la noche para que coja consistencia.
5
Con la masa fina consistente cortamos tiras pequeñas (sino se rompen) y las hacemos en la sartén con un poco de aove. Como son finitas quedan crujientes.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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