23
Calabacín ,jamón ,queso y huevo !!
5
(25)
25 min
0 kcal
sebasng
Preparación de la receta
1
Pelar el calabacín y cortar en rodajas.
2
Marcar en una plancha/sartén las rodajas de calabacín por ambos lados.
3
Poner una capa de calabacín en una sartén y luego por encima jamón troceado queso y huevo.
4
Meter al horno previamente calentado a 250ºC en la parte de arriba y dejar que se cocine el huevo y se funda el queso.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso gouda
160 gramos (aprox. 4 lonchas)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Queso edam
63 gramos (aprox. 3 unidades)
Jamón serrano
40 gramos (aprox. 4 lonchas)
Queso feta
25 gramos
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso gouda
160 gramos (aprox. 4 lonchas)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Queso edam
63 gramos (aprox. 3 unidades)
Jamón serrano
40 gramos (aprox. 4 lonchas)
Queso feta
25 gramos
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Pelar el calabacín y cortar en rodajas.
2
Marcar en una plancha/sartén las rodajas de calabacín por ambos lados.
3
Poner una capa de calabacín en una sartén y luego por encima jamón troceado queso y huevo.
4
Meter al horno previamente calentado a 250ºC en la parte de arriba y dejar que se cocine el huevo y se funda el queso.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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