

16
Risotto de salmón 🇮🇹
5
(18)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Picamos en trocitos pequeños la cebolla y la ponemos en una sartén con un chorro de AOVE.
2
Mientras tanto cortamos en daditos el salmón y cuando la cebolla esté pochada lo añadimos a la sartén junto con un diente de ajo partido a la mitad (que retiraremos cuando hayamos terminado de cocinar el arroz).
3
Ponemos a calentar en un cazuela el caldo de pescado sin que llegue a hervir. La cantidad dependerá de la cantidad de arroz que utilices.
4
Cuando el salmón esté hecho añadimos el arroz y lo movemos durante unos 3-4 minutos.
5
A partir de aquí vamos incorporando cazos de caldo mientras seguimos moviendo. Es decir, echamos un cazo, movemos, esperamos a que se evapore, volvemos a echar otra cazo, etc. Importante no dejar de mover.
6
Cuando el arroz esté en su punto añadimos una cucharada de mantequilla, pimienta negra y movemos bien. Incorporamos queso parmesano al gusto (puedes ponerlo en la sartén o en el plato después de servirlo).
7
Decoramos con un poco de cebollino y comida lista!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Caldo de pescado
400 gramos

Arroz bomba
130 gramos (aprox. 1 vaso)

Salmón
100 gramos (aprox. 2 piezas)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Queso parmesano
33 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Mantequilla
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cebollino
10 gramos (aprox. 1 puñado)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Caldo de pescado
400 gramos

Arroz bomba
130 gramos (aprox. 1 vaso)

Salmón
100 gramos (aprox. 2 piezas)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Queso parmesano
33 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Mantequilla
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cebollino
10 gramos (aprox. 1 puñado)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Picamos en trocitos pequeños la cebolla y la ponemos en una sartén con un chorro de AOVE.
2
Mientras tanto cortamos en daditos el salmón y cuando la cebolla esté pochada lo añadimos a la sartén junto con un diente de ajo partido a la mitad (que retiraremos cuando hayamos terminado de cocinar el arroz).
3
Ponemos a calentar en un cazuela el caldo de pescado sin que llegue a hervir. La cantidad dependerá de la cantidad de arroz que utilices.
4
Cuando el salmón esté hecho añadimos el arroz y lo movemos durante unos 3-4 minutos.
5
A partir de aquí vamos incorporando cazos de caldo mientras seguimos moviendo. Es decir, echamos un cazo, movemos, esperamos a que se evapore, volvemos a echar otra cazo, etc. Importante no dejar de mover.
6
Cuando el arroz esté en su punto añadimos una cucharada de mantequilla, pimienta negra y movemos bien. Incorporamos queso parmesano al gusto (puedes ponerlo en la sartén o en el plato después de servirlo).
7
Decoramos con un poco de cebollino y comida lista!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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Proteínas
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Sal
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