6
Ensalada de tofu con salsa de soja
3
(7)
15 min
0 kcal
aniram_rg
Preparación de la receta
1
Marinar el tofu en salsa de soja
2
Pasar por la sartén los champiñones y añadir el tofu con algo de salsa de soja.
3
lavar la rúcula, los canónigos y las acelgas y ponerlas en el plato
4
Cortar los tomates y la piña y añadirlos al plato con rúcula, canónigos y acelgas.
5
Añadir el tofu y los champiñones a nuestra ensalada
6
Añadir salsa de soja al gusto. ¡Cuidado que si te pasa puede estar muy salado!
7
Et voilà!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Marinar el tofu en salsa de soja
2
Pasar por la sartén los champiñones y añadir el tofu con algo de salsa de soja.
3
lavar la rúcula, los canónigos y las acelgas y ponerlas en el plato
4
Cortar los tomates y la piña y añadirlos al plato con rúcula, canónigos y acelgas.
5
Añadir el tofu y los champiñones a nuestra ensalada
6
Añadir salsa de soja al gusto. ¡Cuidado que si te pasa puede estar muy salado!
7
Et voilà!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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