7
Tortilla de verduras hechas al horno
3
(10)
40 min
0 kcal
Lorenacooks
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 200° arriba y abajo.
2
Pelar y cortar toda la verdura en trozos de aproximadamente 1cm, poner todas en una bandeja de horno sobre el papel de hornear o lámina de silicona.
3
Poner un poco de sal sobre la verdura y ponerla al horno durante 30 minutos.
4
Batir los huevos y mezclar con la verdura ya hecha.
5
Poner el aceite en la sartén y echar la mezcla y hacerla como una tortilla normal.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Precalentar el horno a 200° arriba y abajo.
2
Pelar y cortar toda la verdura en trozos de aproximadamente 1cm, poner todas en una bandeja de horno sobre el papel de hornear o lámina de silicona.
3
Poner un poco de sal sobre la verdura y ponerla al horno durante 30 minutos.
4
Batir los huevos y mezclar con la verdura ya hecha.
5
Poner el aceite en la sartén y echar la mezcla y hacerla como una tortilla normal.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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