7
Dorada al horno
5
(9)
40 min
0 kcal
albaobre
Preparación de la receta
1
En la bandeja del horno, ponemos en el fondo la cebolla y los ajos cortado finito.
2
Encima colocamos la dorada, yo la pido en la pescadería abierta con la cabeza y la espina queda en un filete. Salpimentamos, aceite y ponemos por encima un poco de sofrito de tomate.
3
Dejamos unos 30 minutos al horno con ventilador a 180 grados.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En la bandeja del horno, ponemos en el fondo la cebolla y los ajos cortado finito.
2
Encima colocamos la dorada, yo la pido en la pescadería abierta con la cabeza y la espina queda en un filete. Salpimentamos, aceite y ponemos por encima un poco de sofrito de tomate.
3
Dejamos unos 30 minutos al horno con ventilador a 180 grados.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
Sal
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Cena
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