Pasta con boloñesa de lentejas
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Pasta con boloñesa de lentejas

3

(11)

36 min

0 kcal

sahne_d

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Preparación de la receta

1

Pela y pica todas las verduras. Puedes hacer trozos más o menos grandes en función de tus gustos, pero recuerda que cuanto más grandes, más tardarán en cocinarse.

2

Cuece la pasta siguiendo las indicaciones del paquete.

3

Sofríe la cebolla, el pimiento y la zanahoria en aceite.

4

Cuando estén dorados, añade la berenjena y el calabacín.

5

Cuando estén blanditos, añade las lentejas cocidas y remueve para que no se peguen. En este punto se añade sal al gusto.

6

Cuando se integren los ingredientes añade el tomate frito y remueve 2 minutos más.

7

Mezclar con la pasta y disfrutar.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pela y pica todas las verduras. Puedes hacer trozos más o menos grandes en función de tus gustos, pero recuerda que cuanto más grandes, más tardarán en cocinarse.

2

Cuece la pasta siguiendo las indicaciones del paquete.

3

Sofríe la cebolla, el pimiento y la zanahoria en aceite.

4

Cuando estén dorados, añade la berenjena y el calabacín.

5

Cuando estén blanditos, añade las lentejas cocidas y remueve para que no se peguen. En este punto se añade sal al gusto.

6

Cuando se integren los ingredientes añade el tomate frito y remueve 2 minutos más.

7

Mezclar con la pasta y disfrutar.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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