3
Porridge o gachas de avena
3
(4)
0 kcal
ruthpu
Preparación de la receta
1
Calentamos en la olla un trozo de canela en rama con el vaso de leche o bebida vegetal durante 10 minutos a fuego lento. También podemos poner corteza de limón.
2
Luego añadimos los copos de avena y dejamos que se caliente otros 10 minutos a fuego lento. Removiendo
3
Emplatamos y ponemos la fruta y frutos secos favoritos.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche
250 gramos
Canela en polvo
100 gramos
Fresa
100 gramos
Copos de avena
35 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche
250 gramos
Canela en polvo
100 gramos
Fresa
100 gramos
Copos de avena
35 gramos
1
Calentamos en la olla un trozo de canela en rama con el vaso de leche o bebida vegetal durante 10 minutos a fuego lento. También podemos poner corteza de limón.
2
Luego añadimos los copos de avena y dejamos que se caliente otros 10 minutos a fuego lento. Removiendo
3
Emplatamos y ponemos la fruta y frutos secos favoritos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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