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Crackers "saladas" con semillas y especias
5
(142)
95 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Dejar en remojo con agua hasta cubrir cada semilla (girasol, calabaza y chía) por separado en 3 cuencos diferentes durante toda la noche.
2
A la mañana siguiente escurrir bien las semillas de girasol y calabaza, lavarlas y enjuagarlas muy bien. Las de chía no se enjuagan.
3
Batir en robot o batidora las semillas de chía, las de girasol y las de calabaza, añadir el aceite y remover bien con una cuchara.
4
Dividir esta masa en 3 cuencos diferentes y añadir pimentón de la Vera a un cuenco, a otro jengibre y canela y al último cuenco curry, remover cada uno bien. Podemos cambiar las especias a nuestro gusto o también hierbas secas como romero, tomillo, orégano, ...
5
Extender las masas por separado en una fuente de horno como veis en la foto y pasar un cuchillo para hacer las divisiones, luego así se cortaran mejor. Saldrían unas 30 unidades aproximadamente en total.

6
Poner al horno a 175° C un total de 1 hora + 15 minutos de esta manera, primero 30 minutos, una vez acabe este tiempo darles la vuelta y dejar otros 30 minutos. Por último otros 10 minutos más aproximadamente hasta que queden bien crujientes, cuidado que se pueden quemar fácilmente, vigilad el horno.
7
Dejar enfriar muy bien, ahora ya se pueden conservar 1 semana en un bote de cristal bien hermético, nunca en el frigorífico.

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Dejar en remojo con agua hasta cubrir cada semilla (girasol, calabaza y chía) por separado en 3 cuencos diferentes durante toda la noche.
2
A la mañana siguiente escurrir bien las semillas de girasol y calabaza, lavarlas y enjuagarlas muy bien. Las de chía no se enjuagan.
3
Batir en robot o batidora las semillas de chía, las de girasol y las de calabaza, añadir el aceite y remover bien con una cuchara.
4
Dividir esta masa en 3 cuencos diferentes y añadir pimentón de la Vera a un cuenco, a otro jengibre y canela y al último cuenco curry, remover cada uno bien. Podemos cambiar las especias a nuestro gusto o también hierbas secas como romero, tomillo, orégano, ...
5
Extender las masas por separado en una fuente de horno como veis en la foto y pasar un cuchillo para hacer las divisiones, luego así se cortaran mejor. Saldrían unas 30 unidades aproximadamente en total.

6
Poner al horno a 175° C un total de 1 hora + 15 minutos de esta manera, primero 30 minutos, una vez acabe este tiempo darles la vuelta y dejar otros 30 minutos. Por último otros 10 minutos más aproximadamente hasta que queden bien crujientes, cuidado que se pueden quemar fácilmente, vigilad el horno.
7
Dejar enfriar muy bien, ahora ya se pueden conservar 1 semana en un bote de cristal bien hermético, nunca en el frigorífico.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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