Crackers "saladas" con semillas y especias
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Crackers "saladas" con semillas y especias

5

(142)

95 min

0 kcal

marisacooking

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Preparación de la receta

1

Dejar en remojo con agua hasta cubrir cada semilla (girasol, calabaza y chía) por separado en 3 cuencos diferentes durante toda la noche.

2

A la mañana siguiente escurrir bien las semillas de girasol y calabaza, lavarlas y enjuagarlas muy bien. Las de chía no se enjuagan.

3

Batir en robot o batidora las semillas de chía, las de girasol y las de calabaza, añadir el aceite y remover bien con una cuchara.

4

Dividir esta masa en 3 cuencos diferentes y añadir pimentón de la Vera a un cuenco, a otro jengibre y canela y al último cuenco curry, remover cada uno bien. Podemos cambiar las especias a nuestro gusto o también hierbas secas como romero, tomillo, orégano, ...

5

Extender las masas por separado en una fuente de horno como veis en la foto y pasar un cuchillo para hacer las divisiones, luego así se cortaran mejor. Saldrían unas 30 unidades aproximadamente en total.

Crackers "saladas" con semillas y especias Paso 4

6

Poner al horno a 175° C un total de 1 hora + 15 minutos de esta manera, primero 30 minutos, una vez acabe este tiempo darles la vuelta y dejar otros 30 minutos. Por último otros 10 minutos más aproximadamente hasta que queden bien crujientes, cuidado que se pueden quemar fácilmente, vigilad el horno.

7

Dejar enfriar muy bien, ahora ya se pueden conservar 1 semana en un bote de cristal bien hermético, nunca en el frigorífico.

Crackers "saladas" con semillas y especias Paso 6

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Dejar en remojo con agua hasta cubrir cada semilla (girasol, calabaza y chía) por separado en 3 cuencos diferentes durante toda la noche.

2

A la mañana siguiente escurrir bien las semillas de girasol y calabaza, lavarlas y enjuagarlas muy bien. Las de chía no se enjuagan.

3

Batir en robot o batidora las semillas de chía, las de girasol y las de calabaza, añadir el aceite y remover bien con una cuchara.

4

Dividir esta masa en 3 cuencos diferentes y añadir pimentón de la Vera a un cuenco, a otro jengibre y canela y al último cuenco curry, remover cada uno bien. Podemos cambiar las especias a nuestro gusto o también hierbas secas como romero, tomillo, orégano, ...

5

Extender las masas por separado en una fuente de horno como veis en la foto y pasar un cuchillo para hacer las divisiones, luego así se cortaran mejor. Saldrían unas 30 unidades aproximadamente en total.

Crackers "saladas" con semillas y especias Paso 4

6

Poner al horno a 175° C un total de 1 hora + 15 minutos de esta manera, primero 30 minutos, una vez acabe este tiempo darles la vuelta y dejar otros 30 minutos. Por último otros 10 minutos más aproximadamente hasta que queden bien crujientes, cuidado que se pueden quemar fácilmente, vigilad el horno.

7

Dejar enfriar muy bien, ahora ya se pueden conservar 1 semana en un bote de cristal bien hermético, nunca en el frigorífico.

Crackers "saladas" con semillas y especias Paso 6

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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