2
Crema de pollo y boniato
3
(3)
30 min
0 kcal
Mireia.sm
Preparación de la receta
1
Pelar la zanahoria, el tomate, el boniato y la cebolla.
2
Cortamos a trozos todos los ingredientes.
3
Cocemos al vapor todos los ingredientes menos el pimiento.
4
Ponemos en una batidora todos los ingredientes junto con el caldo de cocción y trituramos.
5
Servimos en un bol y le añadimos un poco de aceite de oliva virgen extra. Mezclamos y a comer!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelar la zanahoria, el tomate, el boniato y la cebolla.
2
Cortamos a trozos todos los ingredientes.
3
Cocemos al vapor todos los ingredientes menos el pimiento.
4
Ponemos en una batidora todos los ingredientes junto con el caldo de cocción y trituramos.
5
Servimos en un bol y le añadimos un poco de aceite de oliva virgen extra. Mezclamos y a comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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