Crema de zanahorias 🥕
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Crema de zanahorias 🥕

3

(2)

0 kcal

pbmartin

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Preparación de la receta

1

Una receta súper sencilla. Troceas todas las verduras.

2

Echas en una olla el puerro picadito con el aceite y dejas que sofría un poquito. Además le echas sal

3

Echas las zanahorias con su poquito de sal y aceite y dejas que se sofrían unos 5 minutos.

4

Una vez sofrita, echas agua en la olla de forma que cubra bien las zanahorias y un poquito más (porque las zanahorias espesan mucho la crema y no queremos que quede muyyy muy espesa).

5

Dejar cocer 20-25 minutos a fuego medio. Removiendo de vez en cuando un poquillo.

6

Batir muy bien con batidora y dejar que enfríe. Después al frigo o al congelador en taper!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Una receta súper sencilla. Troceas todas las verduras.

2

Echas en una olla el puerro picadito con el aceite y dejas que sofría un poquito. Además le echas sal

3

Echas las zanahorias con su poquito de sal y aceite y dejas que se sofrían unos 5 minutos.

4

Una vez sofrita, echas agua en la olla de forma que cubra bien las zanahorias y un poquito más (porque las zanahorias espesan mucho la crema y no queremos que quede muyyy muy espesa).

5

Dejar cocer 20-25 minutos a fuego medio. Removiendo de vez en cuando un poquillo.

6

Batir muy bien con batidora y dejar que enfríe. Después al frigo o al congelador en taper!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Proteínas

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